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在手的大拇指上有奇穴，号称倡导归附按钮，它即是明眼穴。明眼穴，顾名念念义，即是或者亮堂眼睛、归附倡导的穴位。它位于咱们拇指的要道处，与凤眼、大空骨三个穴位相邻。图片
这三个穴位组成“倡导防守三角区”。其中，明眼和凤眼主要细致缓解眼睛疲钝和急性结膜炎，而大空骨则能改善各式与眼睛联系的症状。年青东说念主的近视，以至儿童齐戴眼镜，老花也运行年青化了，倡导问题已成为当代东说念主常见的困扰。就不错把这个“三角区”诳骗起来。步伐很通俗：用另一手的拇指和食指夹住拇指，以指腹轻轻按揉这3个穴位3至5分钟，力度以略感疾苦为宜。每天相持刺激2至3次，不仅能缓解眼睛疲钝，还能让你的双眼欢快亮堂光彩。除此以外，平常还不错按以下视频操作，也可不错很好的养护咱们的眼睛：用大拇指和食指指端按揉、拿握此穴。图片
单手按揉图片
两手按揉图片
拿握按压睛明穴时用单手拇指按压，一边按压完再按压另一边。这种步伐嗅觉更强，按压时眼内有剖析酸胀感为宜。图片
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